Psych-K ist eine hoch wirksame, interaktive Methode, die es ermöglicht, in kürzester Zeit einschränkende Überzeugungen, Glaubens- und Verhaltensmuster jeglichen Lebensbereiches zielgerichtet und nachhaltig zu verändern.
Unser Handeln geschieht maximal zu 5 % bewusst, während das Unterbewusstsein uns zu etwa 95 % lenkt. Daher bleiben gute Vorsätze oft genau das, was sie sind: Vorsätze ohne Konsequenz.
Mit Psych-K entdecken wir unsere Überzeugungen aus der Vergangenheit schnell und leicht. „Was will ich stattdessen?“ ist die entscheidende Frage, die zur gewünschten Veränderung und konstruktiven Lösung führt.
Wenn Sie anschließend ins Handeln kommen, richten Sie sowohl Ihr Bewusstes als auch Ihr machtvolles Unterbewusstes auf Ihre Ziele aus. Sie treten in Ihre eigene Kraft und nutzen Ihr volles Potential.
Diese Methode nutzt das Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin sowie moderne Elemente der Energetischen Psychologie. Die EFT Klopfakupressur gehört zu dem noch relativ jungen Feld der Energetischen Psychologie, die sowohl den Geist als auch den Körper als Ausdrucksfeld unserer Gefühle gleichzeitig anspricht. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass wir mit EFT die konstante Wechselwirkung zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen können.Mit dieser Klopftechnik bekommen Sie ein überdurchschnittlich effizientes Werkzeug an die Hand, mit dem Sie langfristig dafür sorgen können, auf Ihrem eingeschlagenen Weg zu bleiben. Das Wirkungsfeld dieser Methode ist fast unerschöpflich und zählt zum Stärksten, was Sie im Anschluss an eine Coachingphase selbstständig für sich tun können. Dadurch nutzen Sie die eingesetzten Ressourcen sinnvoll und das Coaching kann seine nachhaltige Wirkung zeigen.
EMDR ist eine wirkungsstarke Methode im Coaching. Ihr Ziel ist vor allem eine Verbesserung der Lebensqualität und die Entlastung von unangenehmen Gedanken und Gefühlen. EMDR ermöglicht positive Verhaltensänderungen in vielerlei Themenbereichen wie z. B.
- die Aktivierung von unterstützenden Ressourcen
- Auflösen emotionaler Blockaden
- Zielerreichung
- ein stabiles positives Selbstbild
- und vieles mehr
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing = Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung) ist ursprünglich eine Psychotherapieform zur Behandlung von Traumafolgestörungen, Ende der 80er Jahre entwickelt von Dr. Francine Shapiro, USA.
2006 erkannte der wissenschaftliche Beirat für Psychotherapie EMDR als wissenschaftlich begründete Methode an; die Wirksamkeit ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt.
